Dom
Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy i Pomidor


Pomidor i Mangostan Właściwy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
-  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
-  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,60 g  
23
3,90 g  
99+

Włókno
2,30 g  
26
1,20 g  
36

Cukier
15,60 g  
10
2,60 g  
99+

Białko
0,50 g  
99+
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,23  
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
42,00 mcg  
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,59 mg  
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg  
35
15,00 mcg  
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,21 mg  
33
0,54 mg  
21

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,90 mcg  
9

Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaksantyna
-  
123,00 mcg  
12

Cholina
7,60 mg  
16
6,70 mg  
20

Sadło
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sód
7,00 mg  
12
5,00 mg  
15

Wapń
5,49 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnez
13,90 mg  
21
11,00 mg  
24

Cynk
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Fosfor
9,21 mg  
38
24,00 mg  
21

Mangan
0,10 mg  
35
0,11 mg  
33

Miedź
0,07 mg  
33
0,06 mg  
38

Selen
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
3,00 mg  
39

Omega 6s
10,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
81,00 g  
99+
94,52 g  
2

Popiół
0,70 g  
16
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal  
24
18,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
18,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
16,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
316,00 kcal  
20
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal  
24
110,00 kcal  
37

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda, Owoce Warzywa  

Pora roku
Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen  
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Fioletowy  
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
-  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5-6  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
-  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Chiny  

Inne Kraje
-  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Nigeria  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Holandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana  
Solanum lycopersicum  

Synonim
Garcinia mangostana  
Lycopersicon esculentum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Malpighiales  
Solanales  

Rodzina
Clusiaceae  
Solanaceae  

Genus
Garcinia  
Solanum  

Gatunki
G. mangostana  
S. lycopersicum  

Rodzajowa Grupa
-  
Noc cień  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce