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Mangostán Púrpura y Tomate


Tomate y Mangostán Púrpura


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva  
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
-  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
-  
Ardor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,60 g  
23
3,90 g  
99+

Fibra
2,30 g  
26
1,20 g  
36

Azúcar
15,60 g  
10
2,60 g  
99+

Proteína
0,50 g  
99+
0,90 g  
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg  
35
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg  
33
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteína+Zeaxantina
-  
123,00 mcg  
12

Choline
7,60 mg  
16
6,70 mg  
20

Grasa
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
48,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Hierro
0,17 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sodio
7,00 mg  
12
5,00 mg  
15

Calcio
5,49 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnesio
13,90 mg  
21
11,00 mg  
24

Zinc
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Fósforo
9,21 mg  
38
24,00 mg  
21

Manganeso
0,10 mg  
35
0,11 mg  
33

Cobre
0,07 mg  
33
0,06 mg  
38

Selenio
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
-  
3,00 mg  
39

Omega 6s
10,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
81,00 g  
99+
94,52 g  
2

Ceniza
0,70 g  
16
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal  
24
18,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
73,00 kcal  
17
18,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
73,00 kcal  
16
16,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
316,00 kcal  
20
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
17,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal  
20
17,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
220,00 kcal  
24
110,00 kcal  
37

Calorías en Tarta
300,00 kcal  
20
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Baya, Hortaliza  

Temporada
Invierno  
Todas las temporadas  

Variedades
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán  
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Púrpura  
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
-  
Agrio, Dulce  

Origen
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
5-6  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
-  
Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
Al mangostán morado se le suele llamar la «reina de las frutas».  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
China  

Otros Países
-  
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Nigeria  

Cima Exportador
Tailandia  
Países Bajos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Garcinia mangostana  
Solanum lycopersicum  

Sinónimo
Garcinia mangostana  
Lycopersicon esculentum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Asteridae  

Orden
Malpighiales  
Solanales  

Familia
Clusiaceae  
Solanaceae  

Género
Garcinia  
Solanum  

Especies
G. mangostana  
S. lycopersicum  

Grupo Genérico
-  
Hierba mora  

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