Mela cotogna

Ananas

Mela cotogna contro Ananas

Mela cotogna

Ananas

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,30 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile9,85 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile5,50 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,10 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

197,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

4,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

17,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,13 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile6,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,80 g86,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,22 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile50,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile50,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal245,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile52,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

130,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcal303,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca, Tropicale

4.2 Stagione

Inverno

Autunno

4.3 Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Giallo

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Croccante

Succoso

4.9 Gusto

Crostata

Forte, Dolce, Crostata

4.10 Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

Central America, Sud America

4.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-75.5-6

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Caldo, Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.