Mela cotogna

Arancia

Mela cotogna contro Arancia

Mela cotogna

Arancia

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,30 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile9,35 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile129,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile8,40 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,10 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

197,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

4,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

17,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,13 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,80 g86,75 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,44 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile47,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile45,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile61,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

130,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Agrume

4.2 Stagione

Inverno

4.3 Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Arancia

4.6 Dentro Colore

Bianca

Arancia

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

Succulento

4.9 Gusto

Crostata

Agrodolce

4.10 Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

Sud-Est asiatico

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Terra grassa, Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

6-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.