Pigwa

Pomarańczowy

Pigwa vs Pomarańczowy

Pigwa

Pomarańczowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,30 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,90 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne9,35 g

0 63.35

2.3 Białko

0,40 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,08 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

15,00 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne129,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne8,40 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,10 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

197,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,70 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

4,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

11,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

8,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,04 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

17,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,13 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

83,80 g86,75 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,40 g0,44 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne47,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne45,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

320,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne61,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

130,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

310,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Cytrus

4.2 Pora roku

Zimowy

4.3 Odmiany

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM

Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Żółty

Pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Chrupki