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Mela cotogna
Mela cotogna

Prugna
Prugna



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Mela cotogna
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Prugna

Mela cotogna contro Prugna Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
15,30 g11,42 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,90 g1,40 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
Non Disponibile9,92 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,40 g0,70 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,030,06
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg17,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg0,42 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,08 mg0,14 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.12.3 Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg5,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.12.5 Vitamina C (Acido Ascorbico)
15,00 mg9,50 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.12.6 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,26 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.12.7 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile6,40 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.12.8 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.12.9 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile73,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.12.10 Colina
Non Disponibile1,90 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.13 Grasso
0,10 g0,28 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.14 Minerali
1.14.1 Potassio
197,00 mg157,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.14.2 Ferro
0,70 mg0,17 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.14.3 Sodio
4,00 mg0,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.14.4 Calcio
11,00 mg6,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.14.5 Magnesio
8,00 mg7,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.14.6 Zinco
0,04 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.14.7 Fosforo
17,00 mg16,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.14.8 Manganese
Non Disponibile0,05 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.14.9 Rame
0,13 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.14.10 Selenio
0,60 mcg0,00 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.15 Acidi Grassi
1.15.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.15.2 Omega 6s
49,00 mg44,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.16 Steroli
1.16.1 Fitosterol
Non Disponibile7,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
1.17 Contenuto di Acqua
83,80 g87,02 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.18 Cenere
0,40 g0,40 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1