×

बिही
बिही

आलबुखार
आलबुखार



ADD
Compare
X
बिही
X
आलबुखार

बिही वि आलबुखार मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
15.30 ग्रॅम11.42 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.3.2 तंतू
1.90 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.4.3 साखर
उपलब्ध नाही9.92 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.6 प्रथिने
0.40 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.7.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.030.06
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.12 जीवनसत्त्वे
2.13.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम17.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
5.6.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
5.11.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
5.11.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.20 मिलिग्रॅम0.42 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
5.11.7 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.08 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
5.11.9 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
5.11.11 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम5.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
5.12.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
15.00 मिलिग्रॅम9.50 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
5.12.4 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.26 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
5.13.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही6.40 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
5.14.1 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
6.2.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही73.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
6.3.1 चोलीन
उपलब्ध नाही1.90 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
6.5 चरबी
0.10 ग्रॅम0.28 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
6.7 खनिजे
6.7.1 पोटॅशियम
197.00 मिलिग्रॅम157.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
6.8.1 लोह
0.70 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
6.9.2 सोडियम
4.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
6.9.4 कॅल्शियम
11.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
6.9.6 मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
7.6.1 जस्त
0.04 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
10.3.1 फॉस्फरस
17.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
10.11.1 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
10.11.2 तांबे
0.13 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
10.11.3 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
10.12 चरबीयुक्त आम्ल
10.12.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
10.12.2 ओमेगा 6s
49.00 मिलिग्रॅम44.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
10.13 स्टेरॉल
10.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही7.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
10.14 पाण्याचा अंश
83.80 ग्रॅम87.02 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
10.15 राख
0.40 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1