Mela cotogna

Salmonberry

Mela cotogna contro Salmonberry

Mela cotogna

Salmonberry

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

Prevenzione del cancro, Migliora la salute dello stomaco, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

1.3 Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,30 g10,10 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile3,70 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg50,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,47 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,17 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg9,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile1,61 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile14,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non DisponibileNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

Non DisponibileNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,10 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

197,00 mg110,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

4,00 mg14,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg15,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

17,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile1,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,13 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,80 g88,21 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,56 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

320,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

130,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcal360,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Inverno

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

Oro Rubino e Olimpico Doppio

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Rosa, Rosa-rosso, Salmone, Salmon gialla

4.6 Dentro Colore

Bianca

Rosa

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Croccante

Succoso

4.9 Gusto

Crostata

Dolce

4.10 Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

Nord America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

6-75.7-7.2

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Umido

5 Fatti

5.1 Fatti su

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.