Mela cotogna

Tamarindo

Mela cotogna contro Tamarindo

Mela cotogna

Tamarindo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,30 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile57,40 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg1,94 mg

0 2.8

1.3.4 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,14 mg

0 1.4

1.3.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,07 mg

0 0.4

1.3.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg14,00 mcg

0 81

1.3.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg3,50 mg

0 228.3

1.3.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,10 mg

0 3.81

1.3.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile2,80 mcg

0 40.3

1.3.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

1.3.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

1.3.13 Colina

Non Disponibile8,60 mg

0 14.2

1.4 Grasso

0,10 g0,60 g

0 33.49

1.5 Minerali

1.5.1 Potassio

197,00 mg628,00 mg

42 840

1.5.2 Ferro

0,70 mg2,80 mg

0.06 9

1.5.3 Sodio

4,00 mg28,00 mg

0 1556

1.5.4 Calcio

11,00 mg74,00 mg

1 100

1.5.5 Magnesio

8,00 mg92,00 mg

0 92

1.5.6 Zinco

0,04 mg0,10 mg

0 2.7

1.5.7 Fosforo

17,00 mg113,00 mg

0 113

1.5.8 Manganese

Non Disponibile0,10 mg

0 3.3

1.5.9 Rame

0,13 mg0,00 mg

0 2

1.5.10 Selenio

0,60 mcg1,30 mcg

0 63.7

1.6 Acidi Grassi

1.6.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

1.6.2 Omega 6s

49,00 mg0,00 mg

0 1689

1.7 Steroli

1.7.1 Fitosterol

Non Disponibile0,00 mg

0 87

1.8 Contenuto di Acqua

83,80 g82,00 g

0 95.23

1.9 Cenere

0,40 g0,09 g

0 87.1

2 Calorie

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcalNon Disponibile

15 299

2.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile239,00 kcal

12 354

2.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile187,00 kcal

0 187

2.5 Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal128,00 kcal

32 747

2.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

2.7 Calorie negli Alimenti

2.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal28,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorie negli Marmellata

130,00 kcal254,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcal239,00 kcal

80 450

3 Caratteristiche

3.1 Tipo

Frutta albero

Tropicale

3.2 Stagione

Inverno

Primavera, Estate

3.3 Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

3.4 Apirene Varietà

✔ ✘

3.5 Colore

Verde, Giallo

Marrone, Marrone rossastro

3.6 Dentro Colore

Bianca

Marrone

3.7 Forma

Tondo

Curvatura Cilindro

3.8 Struttura

Croccante

Duro

3.9 Gusto

Crostata

Agrodolce

3.10 Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

Africa

3.11 Cresce su

Alberi

3.12 Coltivazione

3.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato

3.12.2 pH del Suolo

6-75.6-6.5

3.5 10

3.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo

4 Fatti

4.1 Fatti su

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.