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Marmelo
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Tamarindo

Marmelo vs Tamarindo

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,30 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,90 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,10 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,08 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

15,00 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

197,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,70 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

4,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

11,00 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

8,00 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

17,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,13 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

83,80 g82,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g0,09 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

57,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

57,00 kcal187,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

320,00 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

310,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Tropical

Estação

Inverno
Primavera, Verão

Variedades

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Amarelo
Castanho, Marrom avermelhado

Dentro de Cor

Branco
Castanho

Forma

Redondo
Curvando Cilindro

Textura

Crocante
Resistente

Gosto

Tarte
Sour-Sweet

Origem

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey
África

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

6-75.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
Índia

Outros países

Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Argentina
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Cydonia oblonga
Tamarindus indica

Sinônimo

C. vulgaris
Tamarindo, tamarindus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Fabales

Família

Rosaceae
Fabaceae

Gênero

Cydonia
Tamarindus

Espécies

C. oblonga
Tamarindus indica

Grupo genérico

Rosa
Tamarind Sub