Mela cotogna

Uvetta

Mela cotogna contro Uvetta

Mela cotogna

Uvetta

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,30 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile59,19 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile11,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,10 g0,46 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

197,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

4,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

17,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,13 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,80 g15,43 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g1,85 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal299,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

320,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

130,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcal251,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Inverno

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Marrone

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Croccante

Carnoso

4.9 Gusto

Crostata

Dolce

4.10 Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

Central Europe, Asia occidentale

4.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Franco argilloso, Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

6-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.