Mela cotogna

Zucca

Mela cotogna contro Zucca

Mela cotogna

Zucca

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Malattie e della cistifellea renali

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,30 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile2,76 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,10 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

197,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

4,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

17,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,13 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,80 g94,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g1,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile30,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

320,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile34,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

130,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Inverno

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca

4.6 Dentro Colore

Bianca

Cremoso Giallo

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

Fibroso

4.9 Gusto

Crostata

Cremoso, Morbido, Dolce

4.10 Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

Messico

4.11 Cresce su

Alberi

Vitigni

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-75.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.