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Mela cotogna
Mela cotogna

Bilberry
Bilberry



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Mela cotogna
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Bilberry

Mela cotogna e Bilberry

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle

Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

-
-

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,30 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,90 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,10 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,40 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

8,40 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,10 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

197,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,70 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

4,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

11,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

8,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

17,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,13 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

83,80 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

57,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

57,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

130,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca

Stagione

Inverno
Estate

Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo

Apirene Varietà

Colore

Verde, Giallo
Viola scuro

Dentro Colore

Bianca
Verde Chiaro

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Croccante
Succoso

Gusto

Crostata
Dolce

Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia
-

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato
Umido, Ben aerato

pH del Suolo

6-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Giappone

Altri Paesi

Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Argentina
Chile

Nome scientifico

Nome Botanico

Cydonia oblonga
Vaccinium myrtillus

Sinonimo

C. vulgaris
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Rosales
Ericales

Famiglia

Rosaceae
Ericaceae

Genus

Cydonia
Vaccinium

Specie

C. oblonga
Vaccinium myrtillus

Generico Gruppo

Rosé
Brughiera