Mela cotogna e Fragola
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
NA
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,30 g
25
7,68 g
99+
Fibra
1,90 g
27
2,00 g
26
Zucchero
Non Disponibile
4,89 g
99+
Proteina
0,40 g
99+
0,67 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
1,00 mcg
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,02 mg
36
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
99+
0,39 mg
37
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,08 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,05 mg
38
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
24,00 mcg
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
15,00 mg
40
58,80 mg
13
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
0,29 mg
24
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
2,20 mcg
26
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
26,00 mcg
27
Colina
Non Disponibile
5,70 mg
21
Grasso
0,10 g
99+
0,30 g
28
Minerali
Potassio
197,00 mg
37
153,00 mg
99+
Ferro
0,70 mg
17
0,41 mg
28
Sodio
4,00 mg
16
1,00 mg
20
Calcio
11,00 mg
32
16,00 mg
25
Magnesio
8,00 mg
27
13,00 mg
22
Zinco
0,04 mg
29
0,14 mg
19
Fosforo
17,00 mg
28
24,00 mg
21
Manganese
Non Disponibile
0,39 mg
10
Rame
0,13 mg
14
0,05 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
65,00 mg
12
Omega 6s
49,00 mg
33
90,00 mg
21
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
12,00 mg
7
Contenuto di Acqua
83,80 g
99+
90,95 g
8
Cenere
0,40 g
33
0,40 g
33
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal
19
33,00 kcal
35
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
35,00 kcal
25
Calorie nei Forma Secca
320,00 kcal
14
375,00 kcal
7
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
92,00 kcal
7
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
Non Disponibile
Calorie negli Marmellata
130,00 kcal
35
Non Disponibile
Calorie negli Torta
310,00 kcal
16
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca
Stagione
Inverno
Primavera, Estate
Varietà
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar
Apirene Varietà
No
No
Colore
Verde, Giallo
Rosso brillante
Dentro Colore
Bianca
Rosa
Forma
Tondo
Conico
Struttura
Croccante
Succoso
Gusto
Crostata
Agrodolce
Origine
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia
Europa
Cresce su
Alberi
Cespugli
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato
Terra grassa
pH del Suolo
6-7
6-6.5
Condizioni Climatiche
Caloroso
Freddo
Fatti
Fatti su
- Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
- Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
- Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
- Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
- Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Turchia
Stati Uniti d'America
Altri Paesi
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Canada
Top Esportatore
Argentina
Stati Uniti d'America
Nome scientifico
Nome Botanico
Cydonia oblonga
Fragaria Ananassa
Sinonimo
C. vulgaris
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Rosales
Famiglia
Rosaceae
Rosaceae
Genus
Cydonia
Fragaria
Specie
C. oblonga
F. ananassa
Generico Gruppo
Rosé
Rosé
