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Mela Verde
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Avocado
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Avocado

Mela Verde contro Avocado

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

13,81 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

10,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,30 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,020,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,60 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

29,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

3,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,20 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

107,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

11,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,00 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

9,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

43,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,60 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,20 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

52,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

48,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

48,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

243,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

47,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

265,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Tutte le stagioni
Estate

Varietà

Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Apirene Varietà

Colore

Verde, Rosso, Giallo
Verde scuro

Dentro Colore

Bianca
Bianca

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Croccante
Succoso

Gusto

Dolce, Agrodolce
Burroso

Origine

Central Asia, Medio Oriente Asia
Messico, Central America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

pH del Suolo

6-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Umido, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  • Le mele contengono il 25% di aria, quindi galleggiano in acqua.
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Messico

Altri Paesi

Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Russia
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Cina
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Malus Domestica
Persea Americana

Sinonimo

Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
Persea Gratissima

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Magnollidae

Ordine

Rosales
Laurales

Famiglia

Rosaceae
Lauraceae

Genus

Malus
Persea

Specie

M. domestica
P. Americana

Generico Gruppo

Rosé
Alloro