×

Apel hijau
Apel hijau

Alpukat
Alpukat



ADD
Compare
X
Apel hijau
X
Alpukat

Apel hijau vs Alpukat

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

13,81 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Serat

2,40 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Gula

10,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,30 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,020,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,00 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,60 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

29,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

3,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,20 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

107,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,10 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,00 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,00 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,00 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

9,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

43,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

85,60 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,20 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

52,00 kkal160,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

48,00 kkal160,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

48,00 kkal172,40 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

243,00 kkal686,40 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

67,00 kkal-
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

47,00 kkal306,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal222,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

265,00 kkal288,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
memetik, buah pohon, Tropis

Musim

Semua musim
Musim panas

varietas

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

hijau, Merah, Kuning
Hijau tua

Di dalam Warna

putih
putih

Bentuk

Bulat
Lonjong

Tekstur

Garing
Berair

Rasa

Manis, Manis asam
Bermentega

Asal

Asia Tengah, Asia Timur Tengah
Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

pH tanah

6-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Dingin
Lembab, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Cina
Mexico

Negara-negara lain

Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat

Top Importir

Rusia
Amerika Serikat

Top Eksportir

Cina
Mexico

Nama ilmiah

Nama botani

Malus Domestica
Persea Americana

Sinonim

Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus
Persea gratissima

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Magnollidae

Memesan

Rosales
Laurales

Keluarga

Rosaceae
Lauraceae

Marga

Malus
Persea

Jenis

M. domestica
P. Americana

generik Grup

Mawar
Pohon salam