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Mela Verde
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Pera
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Mela Verde
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Pera

Mela Verde contro Pera Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
13,81 g15,23 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
2,40 g3,10 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.3.1 Zucchero
10,00 g9,75 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.5 Proteina
0,30 g0,36 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.5.1 Proteina Rapporto Carb
0,020,03
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.7 Vitamine
1.7.1 Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg1,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.8.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,01 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.9.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.9.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,16 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.9.6 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg0,05 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.9.7 Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.9.8 Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg7,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.9.9 Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,60 mg4,30 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.9.10 Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg0,12 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.9.11 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg4,40 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.9.12 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.9.13 Luteina+Zeaxantina
29,00 mcg44,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.9.14 Colina
3,40 mg5,10 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.10 Grasso
0,20 g0,14 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.11 Minerali
1.11.1 Potassio
107,00 mg116,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.11.2 Ferro
0,10 mg0,18 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.11.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.11.4 Calcio
6,00 mg9,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.11.5 Magnesio
5,00 mg7,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.11.6 Zinco
0,00 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.11.7 Fosforo
11,00 mg12,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.11.8 Manganese
0,00 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.11.9 Rame
0,00 mg0,08 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.11.10 Selenio
0,00 mcg0,10 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.12 Acidi Grassi
1.12.1 Omega 3s
9,00 mg1,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.12.2 Omega 6s
43,00 mg93,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.13 Steroli
1.13.1 Fitosterol
12,00 mg8,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
1.14 Contenuto di Acqua
85,60 g83,96 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.15 Cenere
0,20 g0,32 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1