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Melata
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Melata
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Melata e Fig

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Benefici

Benefici Salute

Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

Benefici Generali

Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

9,09 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,80 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,12 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,54 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,16 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

19,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

18,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

27,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,14 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

228,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

18,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

11,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,03 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,02 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,70 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

33,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

26,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

89,82 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,41 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

36,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

36,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

36,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

268,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

36,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

290,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Melone
Frutta albero

Stagione

Tutte le stagioni
Estate, Inverno

Varietà

Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Apirene Varietà

Colore

Verde, Giallo
Verde, Porpora, Rosso

Dentro Colore

Verde Chiaro
Rosa

Forma

Tondo
Conico

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Dolce
Dolce

Origine

Francia
Asia occidentale

Cresce su

-
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio, Ben drenato
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

pH del Suolo

6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Secco, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Turchia

Altri Paesi

Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

-
Francia

Top Esportatore

-
Turchia

Nome scientifico

Nome Botanico

Cucumis melo
Ficus carica

Sinonimo

Cucumis Melo Inodorus
Ficus Carica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Alismidae

Ordine

Cucurbitales
Rosales

Famiglia

Cucurbitaceae
Moraceae

Genus

Cucumis
Ficus

Specie

C. melo
Ficus carica

Generico Gruppo

Zucca
Gelso