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Melata
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Oliva

Melata e Oliva

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Benefici

Benefici Salute

Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante
-

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

9,09 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,80 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,12 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,54 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,16 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

19,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

18,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

27,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,14 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

228,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

18,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

11,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,03 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,02 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,70 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

33,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

26,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

89,82 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,41 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

36,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

36,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

36,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

268,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

36,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

290,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Melone
Frutta albero

Stagione

Tutte le stagioni
Primavera, Estate

Varietà

Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

Apirene Varietà

Colore

Verde, Giallo
Nero, Verde, Porpora, Giallo

Dentro Colore

Verde Chiaro
Marrone

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Dolce
Amaro

Origine

Francia
Eastern regione mediterranea

Cresce su

-
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio, Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

6-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Spagna

Altri Paesi

Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia

Top Importatore

-
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

-
Italia

Nome scientifico

Nome Botanico

Cucumis melo
Olea europaea

Sinonimo

Cucumis Melo Inodorus
Olea europaea

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordine

Cucurbitales
Lamiales

Famiglia

Cucurbitaceae
Oleaceae

Genus

Cucumis
Olea

Specie

C. melo
O. europaea

Generico Gruppo

Zucca
Oliva