×

Honeydew
Honeydew

Oliwka
Oliwka



ADD
Compare
X
Honeydew
X
Oliwka

Honeydew i Oliwka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech
-

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

9,09 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,80 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,12 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,54 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,26
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

18,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,14 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

228,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

18,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

6,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,09 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,02 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,70 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

33,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

26,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

89,82 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,41 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

36,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

36,00 kcal-
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

268,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

36,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

290,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

310,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Melon
Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony
Wiosna, Lato

Odmiany

Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Żółty
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony
Brązowy

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Słodkie
Gorzki

Pochodzenie

Francja
Eastern Mediterranean Region

Rośnie na

-
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Hiszpania

Inne Kraje

Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja

Górny Importera

-
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

-
Włochy

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucumis melo
Olea europaea

Synonim

Cucumis Melo Inodorus
Olea europaea

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Cucurbitales
Lamiales

Rodzina

Cucurbitaceae
Oleaceae

Genus

Cucumis
Olea

Gatunki

C. melo
O. europaea

Rodzajowa Grupa

Gurda
Oliwa