Honeydew

Oliwka

Honeydew i Oliwka

Honeydew

Oliwka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych

Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,09 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,80 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,12 g0,54 g

0 63.35

2.3 Białko

0,54 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,26

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

18,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,14 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

228,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,17 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

18,00 mg1 556,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,09 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,02 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,70 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

33,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

26,00 mg1 215,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

89,82 g75,28 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,41 g4,53 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne115,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

36,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

268,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne119,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

290,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

310,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Melon

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Żółty

Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Brązowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie

Gorzki

4.10 Pochodzenie

Francja

Eastern Mediterranean Region

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-6.57-8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
90% z spadzi jest woda.
W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.

W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny