×

Oliwka
Oliwka

Biały Grejpfrut
Biały Grejpfrut



ADD
Compare
X
Oliwka
X
Biały Grejpfrut

Oliwka i Biały Grejpfrut

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

-
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

3,84 g8,41 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,30 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,54 g7,31 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,03 g0,69 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,260,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

20,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,24 mg0,27 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,02 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,00 mg33,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

3,81 mg0,13 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

510,00 mcg10,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

14,20 mg7,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

15,32 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

42,00 mg148,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,49 mg0,06 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1 556,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

52,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

11,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,04 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,01 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,12 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg1,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

92,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1 215,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

75,28 g90,48 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

4,53 g0,33 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

115,00 kcal42,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

115,00 kcal33,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

-33,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

467,00 kcal117,93 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

119,00 kcal37,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal39,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal256,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal376,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Cytrus, Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine
Duncan, Mokradło i Oro Blanco

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty
Biały

Wewnątrz Kolor

Brązowy
Kremowy Żółty

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
Succulent

Smak

Gorzki
Tarta

Pochodzenie

Eastern Mediterranean Region
Barbados

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

7-86-8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie
Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  • Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
  • Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
  • Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Hiszpania
Chiny

Inne Kraje

Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Europa

Górny Eksporter

Włochy
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Olea europaea
Citrus paradisi

Synonim

Olea europaea
Citrus Paradisi

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Lamiales
Sapindales

Rodzina

Oleaceae
Rutaceae

Genus

Olea
Citrus

Gatunki

O. europaea
C. × paradisi

Rodzajowa Grupa

Oliwa
Owoc cytrusowy