Mirtilli

Arancia

Mirtilli contro Arancia

Mirtilli

Arancia

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito

Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,20 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,60 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

4,04 g9,35 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,39 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

1,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

13,30 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

1,20 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,13 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

85,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

8,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

6,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

13,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,36 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,13 g86,75 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,20 g0,44 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile47,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

42,00 kcal45,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

308,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

151,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

54,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

150,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

164,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Agrume

4.2 Stagione

Autunno

Inverno

4.3 Varietà

Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens

Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso

Arancia

4.6 Dentro Colore

Bianca

Arancia

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succoso