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Mirtilli contro Bilberry

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
-

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

12,20 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,04 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,39 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

1,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

13,30 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,20 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,50 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,13 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

85,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

8,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

13,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,36 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,13 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,20 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

46,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

42,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

308,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

151,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

54,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

164,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Autunno
Estate

Varietà

Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo

Apirene Varietà

Colore

Rosso
Viola scuro

Dentro Colore

Bianca
Verde Chiaro

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Amaro, Crostata
Dolce

Origine

Nord America
-

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbioso, Ben drenato
Umido, Ben aerato

pH del Suolo

4.5-54.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Giappone

Altri Paesi

Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia

Top Importatore

Europa
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Stati Uniti d'America
Chile

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium Macrocarpon
Vaccinium myrtillus

Sinonimo

Oxycoccus macrocarpus
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordine

Ericales
Ericales

Famiglia

Ericaceae
Ericaceae

Genus

Vaccinium
Vaccinium

Specie

Vaccinium macrocarpon
Vaccinium myrtillus

Generico Gruppo

Brughiera
Brughiera