Mirtilli

Bilberry

Mirtilli e Bilberry

Mirtilli

Bilberry

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Non Disponibile

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,20 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,60 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

4,04 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,39 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

1,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

13,30 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

1,20 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,13 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

85,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

8,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

6,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

13,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,36 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

22,00 mgNon Disponibile

0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mgNon Disponibile

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,13 g0,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,20 g87,10 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

42,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

308,00 kcalNon Disponibile

32 747

2.3 Calorie negli Scatola Modulo

151,00 kcalNon Disponibile

17 443

2.4 Calorie negli Alimenti

2.4.1 Calorie negli Succo

54,00 kcal75,00 kcal

17 461

2.4.2 Calorie negli Marmellata

150,00 kcal164,00 kcal

49 420

2.4.4 Calorie negli Torta

164,00 kcal293,00 kcal

80 450

3 Caratteristiche

3.1 Tipo

Bacca

3.2 Stagione

Autunno

Estate

3.3 Varietà

Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens

Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo

3.4 Apirene Varietà

✔ ✘

3.5 Colore

Rosso

Viola scuro

3.6 Dentro Colore

Bianca

Verde Chiaro

3.7 Forma

Tondo

3.8 Struttura

Succoso

3.9 Gusto

Amaro, Crostata

Dolce

3.10 Origine

Nord America

Sconosciuto

3.11 Cresce su

Alberi

3.12 Coltivazione

3.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbioso, Ben drenato

Umido, Ben aerato

3.12.2 pH del Suolo

4.5-54.5-5.5

3.5 10

3.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Freddo

4 Fatti

4.1 Fatti su

Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
Cranberries non crescono in acqua.

I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.

4.2 Nelle Bevande Alcoliche

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Birra

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produzione

4.3.1 Top Produttore

Stati Uniti d'America