×

Żurawina
Żurawina

Bilberry
Bilberry



ADD
Compare
X
Żurawina
X
Bilberry

Żurawina i Bilberry

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
-

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

12,20 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

4,60 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,04 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,39 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

1,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,30 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,20 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,13 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

85,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,25 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

8,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

6,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

13,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,36 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,06 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

22,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

87,13 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,20 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

46,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

42,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

308,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

151,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

54,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

164,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda

Pora roku

Jesień
Lato

Odmiany

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czerwony
Ciemny fiolet

Wewnątrz Kolor

Biały
Jasnozielony

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Gorzki, Tarta
Słodkie

Pochodzenie

Ameryka Północna
-

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone
Wilgotny, Dobrze napowietrzone

pH Gleby

4.5-54.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Japonia

Inne Kraje

Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja

Górny Importera

Europa
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Chile

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Vaccinium Macrocarpon
Vaccinium myrtillus

Synonim

Oxycoccus macrocarpus
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Dillenhidae

Zamówienie

Ericales
Ericales

Rodzina

Ericaceae
Ericaceae

Genus

Vaccinium
Vaccinium

Gatunki

Vaccinium macrocarpon
Vaccinium myrtillus

Rodzajowa Grupa

Wrzosiec
Wrzosiec