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Confronto Frutta


Mirtilli contro Longan


Longan contro Mirtilli


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora   
Non Disponibile   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito   
Irritazione bocca, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
15,00 g   
27

Fibra
4,60 g   
12
1,10 g   
35

Zucchero
4,04 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
0,39 g   
99+
1,30 g   
17

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
14
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg   
7
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
Non Disponibile   

Colina
5,50 mg   
23
Non Disponibile   

Grasso
0,13 g   
40
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
85,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,25 mg   
40
0,13 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
8,00 mg   
37
1,00 mg   
99+

Magnesio
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Fosforo
13,00 mg   
33
12,00 mg   
34

Manganese
0,36 mg   
11
Non Disponibile   

Rame
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
33,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
87,13 g   
25
78,00 g   
99+

Cenere
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal   
27
83,00 kcal   
7

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal   
2
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
54,00 kcal   
26
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
164,00 kcal   
99+
109,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno   
Metà a fine estate   

Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens   
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   

Apirene Varietà
No   
Non Disponibile   

Colore
Rosso   
Marrone Arrugginito   

Dentro Colore
Bianca   
Marrone giallastro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Amaro, Crostata   
Dolciastro   

Origine
Nord America   
Messico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-5   
5-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Tailandia   

Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina   
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   

Top Importatore
Europa   
Cina   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon   
Dimocarpus longan   

Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus   
Occhio Drago   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisione
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Ericales   
Sapindales   

Famiglia
Ericaceae   
Sapindaceae   

Genus
Vaccinium   
Dimocarpus   

Specie
Vaccinium macrocarpon   
D. longan   

Generico Gruppo
Brughiera   
Non Disponibile   

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