Mirtilli

Pesco

Mirtilli contro Pesco

Mirtilli

Pesco

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,20 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,60 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

4,04 g8,39 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,39 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg16,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

1,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

13,30 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

1,20 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,13 g0,25 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

85,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

8,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

6,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

13,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,36 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,68 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mg84,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile10,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,13 g88,87 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,20 g0,43 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal39,00 kcal

15 299

1.13 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

1.14 Calorie nei Congelata Modulo

42,00 kcal39,00 kcal

0 187

1.15 Calorie nei Forma Secca

308,00 kcal239,00 kcal

32 747

1.16 Calorie negli Scatola Modulo

151,00 kcal54,00 kcal

17 443

1.17 Calorie negli Alimenti

1.17.1 Calorie negli Succo

54,00 kcal60,00 kcal

17 461

1.17.2 Calorie negli Marmellata

150,00 kcal375,00 kcal

49 420

1.17.3 Calorie negli Torta

164,00 kcal223,00 kcal

80 450

2 Caratteristiche

2.1 Tipo

Bacca

Frutta albero

2.2 Stagione

Autunno

Autunno, Estate

2.3 Varietà

Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens

Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche

2.4 Apirene Varietà

✔ ✘

2.5 Colore

Rosso

Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio

2.6 Dentro Colore

Bianca

Giallo

2.7 Forma

Tondo

2.8 Struttura

Succoso

Carnoso

2.9 Gusto

Amaro, Crostata

Dolce

2.10 Origine

Nord America

Cina

2.11 Cresce su

Alberi

2.12 Coltivazione

2.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbioso, Ben drenato

Sabbioco terriccio, Ben drenato

2.12.2 pH del Suolo

4.5-56-6.5

3.5 10

2.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Freddo, Caloroso

3 Fatti

3.1 Fatti su

Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
Cranberries non crescono in acqua.

In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.

3.2 Nelle Bevande Alcoliche

3.2.1 Vino

✔ ✘

3.2.2 Birra

✔ ✘

3.2.3 Spirits

✔ ✘

3.2.4 Cocktails

✔ ✘

3.3 Produzione

3.3.1 Top Produttore

Stati Uniti d'America