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Mirtilli
Mirtilli
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Uva spina
Uva spina
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Mirtilli
X
Uva spina

Mirtilli e Uva spina
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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne
1.3 Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Irritazione gastrica
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits Frutta have it !
1.6.2 Le Donne che Allattano
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits Frutta have it !
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
Uvetta Frutta
⊕
▶
▼
12,20 g
Rank: 39 (Overall)▶
10,18 g
Rank: 52 (Overall)▶
▲
Avocado Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Frutto della pa..
⊕
▶
▼
4,60 g
Rank: 12 (Overall)▶
4,30 g
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Mora Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Zucchero
Data Frutta
⊕
▶
▼
4,04 g
Rank: 48 (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Bilberry Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteina
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
0,39 g
Rank: 51 (Overall)▶
0,88 g
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
Tamarillo Frutta
⊕
▶
▼
0,03
Rank: 25 (Overall)▶
0,09
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Zucca Frutta
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
15,00 mcg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Melograno Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutta
⊕
▶
▼
0,01 mg
Rank: 42 (Overall)▶
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutta
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 61 (Overall)▶
0,30 mg
Rank: 42 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Avocado Frutta
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank: 14 (Overall)▶
0,29 mg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Litchi Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
Banana Frutta
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 30 (Overall)▶
0,08 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
Avocado Frutta
⊕
▶
▼
1,00 mcg
Rank: 34 (Overall)▶
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Guaiava Frutta
⊕
▶
▼
13,30 mg
Rank: 43 (Overall)▶
27,70 mg
Rank: 33 (Overall)▶
▲
Oliva Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Oliva Frutta
⊕
▶
▼
1,20 mg
Rank: 7 (Overall)▶
0,37 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Frut..
⊕
▶
▼
5,10 mcg
Rank: 14 (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Arancia Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Licopene
Guaiava Frutta
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Avocado Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Cachi Giappones..
⊕
▶
▼
91,00 mcg
Rank: 14 (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Ananas Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Colina
Avocado Frutta
⊕
▶
▼
5,50 mg
Rank: 23 (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Grasso
Cocco Frutta
⊕
▶
▼
0,13 g
Rank: 40 (Overall)▶
0,58 g
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Physalis Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
85,00 mg
Rank: 70 (Overall)▶
198,00 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Oliva Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Ferro
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
0,25 mg
Rank: 40 (Overall)▶
0,31 mg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Pompelmo Bianco Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Oliva Frutta
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Arancia Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
8,00 mg
Rank: 37 (Overall)▶
25,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Longan Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Frutta
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinco
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fosforo
Cocco Frutta
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank: 33 (Overall)▶
27,00 mg
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganese
Bilberry Frutta
⊕
▶
▼
0,36 mg
Rank: 11 (Overall)▶
0,14 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Rame
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 36 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
Annona cherimol..
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank: 24 (Overall)▶
46,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Anguria Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Avocado Frutta
⊕
▶
▼
33,00 mg
Rank: 42 (Overall)▶
271,00 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Jambul Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Avocado Frutta
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Jambul Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Contenuto di Acqua
Cetriolo Frutta
⊕
▶
▼
87,13 g
Rank: 25 (Overall)▶
87,87 g
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Cenere
Bilberry Frutta
⊕
▶
▼
0,20 g
Rank: 42 (Overall)▶
0,49 g
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Uvetta Frutta
⊕
▶
▼
46,00 kcal
Rank: 27 (Overall)▶
44,00 kcal
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Cetriolo Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Cocco Frutta
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Cetriolo Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Tamarindo Frutta
⊕
▶
▼
42,00 kcal
Rank: 21 (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Rambutan Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorie nei Forma Secca
Feijoa Frutta
⊕
▶
▼
308,00 kcal
Rank: 16 (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Cocco Frutta
⊕
▶
▼
151,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
73,00 kcal
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Pomodoro Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Data Frutta
⊕
▶
▼
54,00 kcal
Rank: 26 (Overall)▶
40,00 kcal
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Pomodoro Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Huckleberry Fru..
⊕
▶
▼
150,00 kcal
Rank: 33 (Overall)▶
150,00 kcal
Rank: 33 (Overall)▶
▲
Clementina Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calorie negli Torta
Fig Frutta
⊕
▶
▼
164,00 kcal
Rank: 46 (Overall)▶
240,00 kcal
Rank: 38 (Overall)▶
▲
L'albero del pane Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Bacca, Frutta albero
4.2 Stagione
Autunno
Estate
4.3 Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith
4.4 Apirene Varietà
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits Frutta have it !
4.5 Colore
Rosso
Verde, Porpora, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Bianca
Verde Giallastro
4.7 Forma
Tondo
Tondo
4.8 Struttura
Succoso
Croccante
4.9 Gusto
Amaro, Crostata
Astringente
4.10 Origine
Nord America
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato
Loamy, Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
4.5-5
6-6.8
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caloroso
Secco, Caloroso
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.2 Birra
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.3 Spirits
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.4 Cocktails
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits Frutta have it !
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Stati Uniti d'America
Germania
5.3.2 Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito
5.3.3 Top Importatore
Europa
Non Disponibile
5.3.4 Top Esportatore
Stati Uniti d'America
Non Disponibile
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon
Ribes uva-crispa
6.2 Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus
Ribes grossularia
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Ordine
Ericales
Saxifragales
7.8 Famiglia
Ericaceae
Grossulariaceae
7.9 Genus
Vaccinium
Ribes
7.10 Specie
Vaccinium macrocarpon
R. uva-crispa
7.11 Generico Gruppo
Brughiera
Sassifraga

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