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Mirtilli
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Uva spina
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Uva spina

Mirtilli e Uva spina

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Irritazione gastrica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

12,20 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,04 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,39 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

1,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

13,30 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,20 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg70,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,50 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,13 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

85,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

8,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

13,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,36 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,13 g87,87 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,20 g0,49 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

46,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

42,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

308,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

151,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

54,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

164,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca, Frutta albero

Stagione

Autunno
Estate

Varietà

Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith

Apirene Varietà

Colore

Rosso
Verde, Porpora, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Bianca
Verde Giallastro

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Croccante

Gusto

Amaro, Crostata
Astringente

Origine

Nord America
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbioso, Ben drenato
Loamy, Ben drenato

pH del Suolo

4.5-56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Secco, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Germania

Altri Paesi

Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito

Top Importatore

Europa
-

Top Esportatore

Stati Uniti d'America
-

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium Macrocarpon
Ribes uva-crispa

Sinonimo

Oxycoccus macrocarpus
Ribes grossularia

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordine

Ericales
Saxifragales

Famiglia

Ericaceae
Grossulariaceae

Genus

Vaccinium
Ribes

Specie

Vaccinium macrocarpon
R. uva-crispa

Generico Gruppo

Brughiera
Sassifraga