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Confronto Frutta


Mora contro Pompelmo Bianco


Pompelmo Bianco contro Mora


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani  
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,60 g  
99+
8,41 g  
99+

Fibra
0,00 g  
99+
1,10 g  
37

Zucchero
4,90 g  
99+
7,31 g  
99+

Proteina
1,40 g  
16
0,69 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg  
28
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
21
0,28 mg  
18

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg  
9
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg  
36
33,30 mg  
25

Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg  
10
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
10,00 mcg  
35

Colina
8,52 mg  
11
7,70 mg  
15

Grasso
0,50 g  
18
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
162,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+

Ferro
0,62 mg  
20
0,06 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
29,00 mg  
15
12,00 mg  
30

Magnesio
20,00 mg  
14
9,00 mg  
26

Zinco
0,53 mg  
5
0,07 mg  
26

Fosforo
22,00 mg  
23
8,00 mg  
40

Manganese
0,65 mg  
7
0,01 mg  
99+

Rame
0,17 mg  
9
0,05 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
1,40 mcg  
5

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
5,00 mg  
37

Omega 6s
186,00 mg  
11
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
23,00 mg  
7
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
88,20 g  
21
90,48 g  
12

Cenere
0,40 g  
34
0,33 g  
37

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
42,00 kcal  
39

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
64,00 kcal  
21
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
117,93 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
37,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
38,00 kcal  
39
39,00 kcal  
38

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
256,00 kcal  
15

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
376,00 kcal  
7

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume, Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von  
Duncan, Palude e Oro Blanco  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Porpora Nero  
Bianca  

Dentro Colore
Magenta  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Succoso, Dolce  
Crostata  

Origine
Asia, Europa, Nord America, Sud America  
Barbados  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
6-8  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo al clima caldo  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Altri Paesi
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa  
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Messico  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Fruticosus  
Citrus paradisi  

Sinonimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  
Citrus Paradisi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Rubus  
Citrus  

Specie
Rubus fruticosus  
C. × paradisi  

Generico Gruppo
Rosé  
Agrumi Frutta  

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