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Nespole contro L'albero del pane Nutrizione


L'albero del pane contro Nespole Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,14 g   
40
27,12 g   
6

Fibra
1,70 g   
29
4,90 g   
11

Zucchero
Non Disponibile   
11,00 g   
17

Proteina
0,40 g   
99+
1,07 g   
22

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg   
8
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile   
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,50 mcg   
32

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
22,00 mcg   
29

Colina
Non Disponibile   
9,80 mg   
7

Grasso
0,20 g   
33
0,23 g   
32

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
490,00 mg   
5

Ferro
0,28 mg   
37
0,54 mg   
23

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
16,00 mg   
25
17,00 mg   
24

Magnesio
13,00 mg   
22
25,00 mg   
9

Zinco
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21

Fosforo
27,00 mg   
19
30,00 mg   
17

Manganese
0,15 mg   
22
0,06 mg   
99+

Rame
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
18,00 mg   
26

Omega 6s
77,00 mg   
26
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,73 g   
29
70,65 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,93 g   
10

Calorie >>
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