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Nespole e Fragola

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Protegge i capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

12,14 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

Non Disponibile4,89 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,40 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

76,00 mcg1,00 mcg
0 426
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

Non Disponibile58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

Non Disponibile0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile26,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

Non Disponibile5,70 mg
0 14.2
👆🏻

Grasso

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

27,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,15 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,04 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

13,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

2,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

86,73 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

47,00 kcal33,00 kcal
15 299
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile35,00 kcal
0 187
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile375,00 kcal
32 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal92,00 kcal
17 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

Non DisponibileNon Disponibile
17 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

Non DisponibileNon Disponibile
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

Non DisponibileNon Disponibile
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Bacca

Stagione

Inverno
Primavera, Estate

Varietà

Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar

Apirene Varietà

Colore

Arancia, Giallo
Rosso brillante

Dentro Colore

Arancia
Rosa

Forma

Ovale
Conico

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Dolce, Crostata
Agrodolce

Origine

Cina
Europa

Cresce su

Alberi
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato
Terra grassa

pH del Suolo

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Giappone
Stati Uniti d'America

Altri Paesi

Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia

Top Importatore

Cina
Canada

Top Esportatore

Spagna
Stati Uniti d'America

Nome scientifico

Nome Botanico

Eriobotrya japonica
Fragaria Ananassa

Sinonimo

Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Non Disponibile

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Eriobotrya
Fragaria

Specie

E. japonica
F. ananassa

Generico Gruppo

Rosé
Rosé