Nettarina

Cocco

Nettarina contro Cocco

Nettarina

Cocco

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Mal di testa, Nausea

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,60 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

7,90 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,10 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,100,22

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,19 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

5,40 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,77 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

130,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,20 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,32 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

201,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

26,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,05 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,09 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

111,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile37,60 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,60 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,97 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile354,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

259,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile443,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

70,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

175,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

333,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Autunno, Estate

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Rosa, Rosso, Giallo

Marrone, Verde

4.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succulento

Croccante

4.9 Gusto

Dolce

Succoso, Dolciastro

4.10 Origine

Cina

America, India

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Argilla, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

6-6.83.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso

Caldo, Umido

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.