×

Nectarine
Nectarine

Kokosnoot
Kokosnoot



ADD
Compare
X
Nectarine
X
Kokosnoot

Nectarine vs Kokosnoot

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

beschermt het haar
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,60 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,70 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,90 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,22
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,20 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,32 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

201,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,28 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

2,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,60 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

44,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

44,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

44,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

175,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

333,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Herfst, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel
Bruin, Groen

Inside Color

Geel
Wit

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

sappig
Crispy

Smaak

Zoet
Sappig, zoetachtig

Oorsprong

China
Amerika, Indië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem
Klei, Zand

pH van de bodem

6-6.83.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm
Warm, Vochtig

Feiten

Feiten over

  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Indonesië

Andere landen

Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka

Top importeur

Duitsland
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Spanje
Filippijnen

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus persica
Cocos nucifera

Synoniem

Prunus Persica Var. Nucipersica
Cocos nucifera

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

rosidae
arecidae

Bestellen

Rosales
arecales

Familie

rosaceae
Arecaceae

Geslacht

Prunus
Cocos

species

P. persica
C. nucifera

Generic Group

Roos
Arecaceae