Nectarine

Kokosnoot

Nectarine vs Kokosnoot

Nectarine

Kokosnoot

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

10,60 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,70 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,90 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,22

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,20 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,32 g33,49 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

201,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,28 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,09 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

2,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

111,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar37,60 mg

0 87

2.9 Water inhoud

87,60 g47,00 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,97 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar354,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar443,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

175,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

333,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel

Bruin, Groen

4.6 Inside Color

Geel

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

sappig

Crispy

4.9 Smaak

Zoet

Sappig, zoetachtig

4.10 Oorsprong

China

Amerika, Indië

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zandige leem

Klei, Zand

4.12.2 pH van de bodem

6-6.83.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm

Warm, Vochtig

5 Feiten

5.1 Feiten over

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

Indonesië

5.3.2 Andere landen