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Oliva
Oliva

Arancia
Arancia



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Oliva
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Arancia

Oliva contro Arancia Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
3,84 g11,75 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
3,30 g2,40 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
0,54 g9,35 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
1,03 g0,94 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,260,08
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg11,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,09 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg0,28 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg0,25 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg30,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
2.2.3 Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg53,20 mg
Mela
0 228.3
2.3.1 Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg0,18 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
2.3.3 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg0,00 mcg
Mela
0 40.3
2.4.2 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
2.4.4 Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg129,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
2.4.6 Colina
14,20 mg8,40 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.5 Grasso
15,32 g0,12 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
42,00 mg181,00 mg
Mela
42 840
2.6.3 Ferro
0,49 mg0,10 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.6.4 Sodio
1.556,00 mg0,00 mg
Mela
0 1556
2.6.6 Calcio
52,00 mg40,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.6.8 Magnesio
11,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.6.10 Zinco
0,04 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.6.12 Fosforo
4,00 mg14,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.6.14 Manganese
0,00 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
2.6.16 Rame
0,12 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.6.18 Selenio
0,90 mcg0,50 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
2.8 Acidi Grassi
2.8.1 Omega 3s
92,00 mg7,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.9.2 Omega 6s
1.215,00 mg18,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
2.10 Steroli
2.10.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
2.11 Contenuto di Acqua
75,28 g86,75 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.12 Cenere
4,53 g0,44 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1