Oliva

Melanzana

Oliva e Melanzana

Oliva

Melanzana

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

3,84 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,54 g3,53 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,03 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,260,17

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

20,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,02 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

3,81 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

510,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

14,20 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Grasso

15,32 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

42,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,49 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1.556,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

52,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

11,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

4,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,00 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,12 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,90 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

92,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile7,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

75,28 g92,30 g

0 95.23

2.10 Cenere

4,53 g0,66 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

115,00 kcal25,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

467,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

119,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

60,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

240,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Frutta verdura, Tropicale

4.2 Stagione

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Verde, Porpora, Giallo

Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero

4.6 Dentro Colore

Marrone

Bianca

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

4.9 Gusto

Amaro

Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso

4.10 Origine

Eastern regione mediterranea

India

4.11 Cresce su

Alberi

Cespugli

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

7-86-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.

In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Spagna