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Oliva
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Ribes nero
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Ribes nero

Oliva e Ribes nero

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte

Allergia

Sintomi Allergici

-
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

3,84 g15,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g3,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,54 g7,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,03 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,260,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

20,00 mcg12,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,02 mg0,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg181,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

3,81 mg1,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

510,00 mcg15,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

15,32 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

42,00 mg322,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,49 mg1,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1.556,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

52,00 mg55,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg24,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,27 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

4,00 mg59,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,00 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,12 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

92,00 mg72,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg107,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

75,28 g81,96 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

4,53 g0,86 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

115,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

115,00 kcal63,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

-63,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

467,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

119,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal108,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal183,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

240,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca

Stagione

Primavera, Estate
Estate

Varietà

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder

Apirene Varietà

Colore

Nero, Verde, Porpora, Giallo
Nero

Dentro Colore

Marrone
Grigio

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Amaro
Crostata

Origine

Eastern regione mediterranea
Asia, Europa

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

7-86-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Freddo, Umido

Fatti

Fatti su

  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Spagna
Russia

Altri Paesi

Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
-

Top Esportatore

Italia
-

Nome scientifico

Nome Botanico

Olea europaea
Ribes nigrum

Sinonimo

Olea europaea
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Lamiales
Saxifragales

Famiglia

Oleaceae
Grossulariaceae

Genus

Olea
Ribes

Specie

O. europaea
R. nigrum

Generico Gruppo

Oliva
Sassifraga