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Olive
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Blackcurrant
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Olive
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Blackcurrant

Olive et Blackcurrant

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

3,84 g15,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,30 g3,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,54 g7,40 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,03 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,260,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

20,00 mcg12,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,24 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,02 mg0,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg181,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg1,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

510,00 mcg15,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

15,32 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

42,00 mg322,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,49 mg1,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1 556,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg55,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

11,00 mg24,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,27 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

4,00 mg59,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,12 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,90 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

92,00 mg72,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 215,00 mg107,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

75,28 g81,96 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

4,53 g0,86 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

115,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

115,00 kcal63,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

-63,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

467,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

119,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal108,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal183,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

240,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

Printemps, Été
Été

Variétés

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder

Seedless Variété

Couleur

Noir, Vert, Violet, Jaune
Noir

Couleur Intérieure

Marron
Gris

Forme

Ovale
Rond

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Amer
Tart

Origine

Région de la Méditerranée orientale
Asie, Europe

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

7-86-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Du froid, Moite

Faits

Faits sur

  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Espagne
Russie

Autres Pays

Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
-

Top Exportateur

Italie
-

Nom Scientifique

Nom Botanique

Olea europaea
Ribes nigrum

Synonyme

Olea europaea
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Lamiales
Saxifragales

Famille

Oleaceae
Grossulariaceae

Genre

Olea
Ribes

Espèce

O. europaea
R. nigrum

Groupe Générique

Olive
Saxifrage