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Confronto Frutta


Oro Kiwi contro Litchi


Litchi contro Oro Kiwi


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Regolamento della frequenza cardiaca, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,23 g   
31
16,53 g   
19

Fibra
2,00 g   
26
1,30 g   
33

Zucchero
10,98 g   
18
15,23 g   
8

Proteina
1,23 g   
18
0,83 g   
35

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,50 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
34,00 mcg   
7
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
105,40 mg   
4
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferolo)
1,49 mg   
5
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,40 mcg   
33

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Colina
5,00 mg   
25
7,10 mg   
14

Grasso
0,56 g   
16
0,44 g   
20

Minerali
  
  

Potassio
316,00 mg   
17
171,00 mg   
99+

Ferro
0,29 mg   
36
0,13 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
5,00 mg   
99+

Magnesio
14,00 mg   
20
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosforo
29,00 mg   
18
31,00 mg   
16

Manganese
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Rame
0,15 mg   
12
0,15 mg   
11

Selenio
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
65,00 mg   
12

Omega 6s
122,00 mg   
16
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,22 g   
99+
81,76 g   
99+

Cenere
0,76 g   
14
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
66,00 kcal   
10

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
77,73 kcal   
8

Calorie nei Forma Secca
352,00 kcal   
10
277,00 kcal   
21

Calorie negli Scatola Modulo
105,00 kcal   
6
91,00 kcal   
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal   
20
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
345,00 kcal   
10
280,00 kcal   
28

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate, Inverno   
Primavera, Estate   

Varietà
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 e Huang Yan   
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Giallo   
Rosso brillante, Rosa-rosso   

Dentro Colore
Giallo   
Grigio-bianco   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Croccante, Succoso, Dolce   

Origine
Cina   
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato   
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Il nome di Kiwi è a causa della sua somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Questa varietà di kiwi è stato sviluppato da Nuova Zelanda, non è sfocata sul lato esterno ed ha un gusto che ricorda la frutta mango.
  
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Italia   
Cina   

Altri Paesi
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Hong Kong   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Actinidia chinensis   
Litchi chinensis   

Sinonimo
Non Disponibile   
Nephelium litchi   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Ericales   
Sapindales   

Famiglia
Actinidiaceae   
Sapindaceae   

Genus
Actinidia   
Litchi   

Specie
A. chinensis   
L. chinensis   

Generico Gruppo
Kiwi   
Soapberry   

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