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Confronto Frutta


Papaia contro Pompelmo Rosa


Pompelmo Rosa contro Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,82 g  
99+
10,70 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
1,60 g  
32

Zucchero
7,82 g  
99+
6,90 g  
99+

Proteina
0,50 g  
99+
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg  
15
58,00 mcg  
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
37
0,26 mg  
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
34

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg  
5
13,00 mcg  
22

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg  
11
31,20 mg  
27

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Licopene
1.828,00 mcg  
4
1.419,00 mcg  
5

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
5,00 mcg  
39

Colina
6,10 mg  
23
7,70 mg  
15

Grasso
0,26 g  
30
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,08 mg  
99+

Sodio
8,00 mg  
11
0,00 mg  
21

Calcio
20,00 mg  
23
22,00 mg  
21

Magnesio
21,00 mg  
12
9,00 mg  
26

Zinco
0,08 mg  
25
0,07 mg  
26

Fosforo
10,00 mg  
37
18,00 mg  
27

Manganese
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
19
0,03 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
8,00 mg  
35

Omega 6s
11,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
88,00 g  
23
88,06 g  
22

Cenere
0,60 g  
21
0,36 g  
36

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
42,00 kcal  
39

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
42,00 kcal  
37

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal  
39
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal  
40
326,00 kcal  
17

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
32,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal  
25
39,00 kcal  
38

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
220,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero  
Agrume, Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Rosa, Rosso  

Dentro Colore
Arancia  
Rosa  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Succulento, Dolce  
Dolce, Tangy  

Origine
Messico, Central America  
Barbados  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-8  
6-8  

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Giappone  

Top Esportatore
Messico  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya  
Citrus paradisi  

Sinonimo
Carica Papaya  
Citrus Paradisi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Brassicales  
Sapindales  

Famiglia
Caricaceae  
Rutaceae  

Genus
Carica  
Citrus  

Specie
C. papaya  
C. × paradisi  

Generico Gruppo
Papaia  
Agrumi Frutta  

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