Papaia

Mora

Papaia e Mora

Papaia

Mora

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,82 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

7,82 g4,90 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,50 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

47,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,19 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

62,00 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,30 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

1.828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

89,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,10 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,26 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

182,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

8,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

20,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

21,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,08 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

10,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,04 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

88,00 g88,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,60 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile43,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,28 kcal64,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

258,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

57,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

220,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Melone, Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Giallo

Porpora Nero

4.6 Dentro Colore

Arancia

Magenta

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Succulento, Dolce

Succoso, Dolce

4.10 Origine

Messico, Central America

Asia, Europa, Nord America, Sud America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Roccioso, Sabbioso, Ben drenato

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

4.5-85.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso, Senza Gelate

Secco, Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.

Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

India