Papaia

Pera

Papaia e Pera

Papaia

Pera

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,82 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

7,82 g9,75 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,50 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

47,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,19 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

62,00 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,30 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

1.828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

89,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,10 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,26 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

182,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

8,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

20,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

21,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,08 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

10,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,04 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile8,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

88,00 g83,96 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,60 g0,32 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile57,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,28 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

258,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

57,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

220,00 kcal282,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Melone, Frutta albero

Frutta albero

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Autunno, Estate, Inverno

4.3 Varietà

Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Giallo

Giallo

4.6 Dentro Colore

Arancia

Bianca

4.7 Forma

Ovale

Pera

4.8 Struttura

Carnoso

Granuloso

4.9 Gusto

Succulento, Dolce

Croccante, Dolce

4.10 Origine

Messico, Central America

Cina, Giappone

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Roccioso, Sabbioso, Ben drenato

Argilloso, Loamy, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

4.5-85-7.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso, Senza Gelate

Freddo, Caldo, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.

Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

India