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Confronto Frutta


Peperone Verde contro Cetriolo


Cetriolo contro Peperone Verde


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle  
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola  
Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
4,64 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibra
1,80 g  
30
0,50 g  
99+

Zucchero
2,40 g  
99+
1,67 g  
99+

Proteina
0,86 g  
32
0,65 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,20  
7
0,19  
8

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
18,00 mcg  
23
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,22 mg  
7
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
80,40 mg  
6
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg  
25
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
16,40 mcg  
5

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
341,00 mcg  
3
23,00 mcg  
31

Colina
5,50 mg  
27
6,00 mg  
24

Grasso
0,17 g  
36
0,11 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
175,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Ferro
0,34 mg  
32
0,28 mg  
37

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
10,00 mg  
35
16,00 mg  
26

Magnesio
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zinco
0,13 mg  
20
0,20 mg  
14

Fosforo
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

Manganese
0,12 mg  
31
0,08 mg  
39

Rame
0,07 mg  
34
0,04 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
5,00 mg  
37

Omega 6s
54,00 mg  
31
28,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
7,30 mg  
21

Contenuto di Acqua
93,90 g  
4
95,23 g  
1

Cenere
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
20,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
20,00 kcal  
99+
12,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
20,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal  
21
16,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
20,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal  
40
16,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
-  
-  

Calorie negli Torta
180,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Frutta verdura, Melone  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate  

Varietà
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy  
Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde  
Verde scuro, Verde  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Bianca  

Forma
Irregolare ovale  
Cilindrico  

Struttura
Croccante  
Croccante  

Gusto
-  
Succoso, Acquoso  

Origine
Central America, Messico, Sud America  
India  

Cresce su
Cespugli  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa  
Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-7  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  
  • Outer rivestimento ceroso di cetriolo può cancellare la scrittura della penna.
  • Si compone di acqua 96%.
  • Cetriolo Inglese può crescere più di 2 piedi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
-  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia  
Egitto, Indonesia, Iran, Giappone, Russia, Spagna, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Francia  

Top Esportatore
Canada  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Capsicum annuum  
Cucumis sativus  

Sinonimo
Capsicum annuum  
Cucumis sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordine
Solanales  
Cucurbitales  

Famiglia
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Capsicum  
Cucumis  

Specie
C. annum  
C. sativus  

Generico Gruppo
-  
-  

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