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Grüne Paprika vs Gurke


Gurke vs Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
4,64 g  
99+
3,63 g  
99+

Faser
1,80 g  
30
0,50 g  
99+

Zucker
2,40 g  
99+
1,67 g  
99+

Eiweiß
0,86 g  
32
0,65 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,19  
8

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
7,00 mcg  
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg  
6
2,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg  
11
16,40 mcg  
5

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg  
3
23,00 mcg  
31

Cholin
5,50 mg  
27
6,00 mg  
24

Fett
0,17 g  
36
0,11 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Eisen
0,34 mg  
32
0,28 mg  
37

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
10,00 mg  
35
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,13 mg  
20
0,20 mg  
14

Phosphor
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

Mangan
0,12 mg  
31
0,08 mg  
39

Kupfer
0,07 mg  
34
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
5,00 mg  
37

Omega 6s
54,00 mg  
31
28,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
7,30 mg  
21

Wassergehalt
93,90 G  
4
95,23 G  
1

Asche
0,40 G  
34
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
20,00 kcal  
99+
12,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal  
21
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
20,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
-  
-  

Kalorien in Pie
180,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Fruchtgemüse, Melone  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Feder, Sommer  

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Grün  
Dunkelgrün, Grün  

Innenfarbe
Hellgrün  
Weiß  

Gestalten
unregelmäßig oval  
Zylindrisch  

Textur
Knusprig  
Knackig  

Geschmack
-  
Saftig, Wässrig  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
Indien  

Wächst auf
Gebüsch  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm  

Boden-pH
5.5-7  
6-6.8  

Klimabedingungen
Warm  
Warm  

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
-  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Frankreich  

Top Exporteur
Kanada  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum  
Cucumis sativus  

Synonym
Capsicum annuum  
Cucumis sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Solanales  
Cucurbitales  

Familie
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Peperoni  
Cucumis  

Spezies
C. annum  
C. sativus  

Gattungsgruppe
-  
-  

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