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Gurke und Aubergine


Aubergine und Gurke


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen   
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße   
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,63 g   
99+
5,88 g   
99+

Faser
0,50 g   
40
3,00 g   
20

Zucker
1,67 g   
99+
3,53 g   
99+

Eiweiß
0,65 g   
99+
0,98 g   
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,19   
8
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
19

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
20
0,28 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
22,00 mcg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
3,50 mcg   
19

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg   
28
36,00 mcg   
24

Cholin
6,00 mg   
20
6,90 mg   
15

Fett
0,11 g   
99+
0,18 g   
35

Mineralien
  
  

Kalium
147,00 mg   
99+
229,00 mg   
31

Eisen
0,28 mg   
37
0,23 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalzium
16,00 mg   
25
9,00 mg   
35

Magnesium
13,00 mg   
22
14,00 mg   
20

Zink
0,20 mg   
14
0,16 mg   
17

Phosphor
24,00 mg   
21
24,00 mg   
21

Mangan
0,08 mg   
35
0,23 mg   
19

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
28

Selen
0,30 mcg   
14
0,30 mcg   
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
13,00 mg   
28

Omega 6s
28,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Sterol
  
  

Phytosterol
7,30 mg   
11
7,00 mg   
12

Wassergehalt
95,23 G   
1
92,30 G   
5

Asche
0,38 G   
34
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
15,00 kcal   
99+
25,00 kcal   
39

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
12,00 kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Melone   
Fruchtgemüse, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch   
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Dunkelgrün, Grün   
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz   

Innenfarbe
Weiß   
Weiß   

Gestalten
Zylindrisch   
Oval   

Textur
Knackig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Wässrig   
Bitter, Leicht süß, Schwammig   

Herkunft
Indien   
Indien   

Wächst auf
Wein   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
sandiger Lehm   

Boden-pH
6-6.8   
6-7   

Klimabedingungen
Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.   
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Frankreich   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis sativus   
Solanum melongena   

Synonym
Nicht verfügbar   
Solanum ovigerum oder Solanum trongum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Auftrag
Cucurbitales   
Solanales   

Familie
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Gattung
Cucumis   
Solanum   

Spezies
C. sativus   
S. melongena   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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