Peperone Verde

Nespole

Peperone Verde e Nespole

Peperone Verde

Nespole

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

4,64 g12,14 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

2,40 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

0,86 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,200,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

18,00 mcg76,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,22 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

10,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

80,40 mgNon Disponibile

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

341,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,17 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

175,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,34 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

20,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,12 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

9,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

93,90 g86,73 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

20,00 kcal47,00 kcal

15 299

1.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

1.4 Calorie nei Congelata Modulo

20,00 kcalNon Disponibile

0 187

1.5 Calorie nei Forma Secca

314,00 kcalNon Disponibile

32 747

1.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile67,00 kcal

17 443

1.7 Calorie negli Alimenti

1.7.1 Calorie negli Succo

30,00 kcalNon Disponibile

17 461

1.7.2 Calorie negli Marmellata

Non DisponibileNon Disponibile

49 420

1.7.3 Calorie negli Torta

Non DisponibileNon Disponibile

80 450

2 Caratteristiche

2.1 Tipo

Frutta verdura

Frutta albero, Tropicale

2.2 Stagione

Tutte le stagioni

Inverno

2.3 Varietà

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo

2.4 Apirene Varietà

✔ ✘

2.5 Colore

Verde

Arancia, Giallo

2.6 Dentro Colore

Verde Chiaro

Arancia

2.7 Forma

Irregolare ovale

Ovale

2.8 Struttura

Croccante

Succoso

2.9 Gusto

Dolce, Crostata

2.10 Origine

Central America, Messico, Sud America

Cina

2.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

2.12 Coltivazione

2.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa

Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato

2.12.2 pH del Suolo

5.5-75.5-6.5

3.5 10

2.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Caldo al clima caldo

3 Fatti

3.1 Fatti su

Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.

3.2 Nelle Bevande Alcoliche

3.2.1 Vino

✔ ✘

3.2.2 Birra

✔ ✘

3.2.3 Spirits

✔ ✘

3.2.4 Cocktails

✔ ✘

3.3 Produzione

3.3.1 Top Produttore

Cina