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Pera
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Mela cotogna
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Mela cotogna

Pera contro Mela cotogna Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
15,23 g15,30 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.2 Fibra
3,10 g1,90 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.5 Zucchero
9,75 gNon Disponibile
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,36 g0,40 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,030,03
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg2,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,02 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.5.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg0,20 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.6.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg0,08 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.6.7 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.6.9 Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg3,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.6.11 Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg15,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.6.13 Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.6.15 Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcgNon Disponibile
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.6.17 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Avocado Nutrizione
0 5204
1.7.2 Luteina+Zeaxantina
44,00 mcgNon Disponibile
Ananas Nutrizione
0 834
1.7.4 Colina
5,10 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.9 Grasso
0,14 g0,10 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.11 Minerali
1.11.1 Potassio
116,00 mg197,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.12.1 Ferro
0,18 mg0,70 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.2.1 Sodio
1,00 mg4,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
2.3.1 Calcio
9,00 mg11,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.4.1 Magnesio
7,00 mg8,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.5.1 Zinco
0,10 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.6.1 Fosforo
12,00 mg17,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.7.2 Manganese
0,05 mgNon Disponibile
Mela Nutrizione
0 3.3
2.7.4 Rame
0,08 mg0,13 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.7.6 Selenio
0,10 mcg0,60 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
3.13 Acidi Grassi
3.13.1 Omega 3s
1,00 mg0,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
5.1.1 Omega 6s
93,00 mg49,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
6.12 Steroli
6.12.1 Fitosterol
8,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
6.13 Contenuto di Acqua
83,96 g83,80 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.4 Cenere
0,32 g0,40 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1