Pera

Fragola

Pera e Fragola

Pera

Fragola

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,23 g7,68 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,75 g4,89 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,36 g0,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,39 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,05 mg0,13 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

7,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,30 mg58,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg0,29 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

44,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,10 mg5,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,14 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

116,00 mg153,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,18 mg0,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

12,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,05 mg0,39 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg90,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

8,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,96 g90,95 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,32 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal33,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile35,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile375,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile92,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

65,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

240,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

282,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Autunno, Estate, Inverno

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo

Rosso brillante

4.6 Dentro Colore

Bianca

Rosa

4.7 Forma

Pera

Conico

4.8 Struttura

Granuloso

Succoso

4.9 Gusto

Croccante, Dolce

Agrodolce

4.10 Origine

Cina, Giappone

Europa

4.11 Cresce su

Alberi

Cespugli

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilloso, Loamy, Sabbioso

Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

5-7.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo, Senza Gelate

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.