Birne

Erdbeere

Birne und Erdbeere

Birne

Erdbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,23 g7,68 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,10 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,75 g4,89 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,36 g0,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,39 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,05 mg0,13 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

7,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,30 mg58,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,29 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

44,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,10 mg5,70 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,14 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

116,00 mg153,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,18 mg0,41 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

9,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

12,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,39 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg90,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

8,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

83,96 G90,95 G

0 95.23

2.10 Asche

0,32 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal33,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar35,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar375,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar92,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

65,00 kcalNicht verfügbar

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

240,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

282,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Beere

4.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer, Winter

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Gelb

Hellrot

4.6 Innenfarbe

Weiß

Rosa

4.7 Gestalten

Birne

Konisch

4.8 Textur

Körnig

Saftig

4.9 Geschmack

Knackig, Süß

Süß-sauer

4.10 Herkunft

China, Japan

Europa

4.11 Wächst auf

Bäume

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehmig, Lehmig, Sandig

Lehm

4.12.2 Boden-pH

5-7.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Heiß, Ohne Fröste

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.