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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

9,54 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,39 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,91 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

16,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,15 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,60 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

6,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,25 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

190,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

9,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

20,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,68 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

2,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

84,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

10,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

88,87 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,43 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

39,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

39,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

239,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

54,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

375,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

223,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Autunno, Estate
Estate

Varietà

Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Apirene Varietà

Colore

Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio
Verde scuro

Dentro Colore

Giallo
Bianca

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Dolce
Burroso

Origine

Cina
Messico, Central America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio, Ben drenato
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

pH del Suolo

6-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso
Umido, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Messico

Altri Paesi

Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Germania
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Spagna
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Prunus persica
Persea Americana

Sinonimo

Prunus Persica
Persea Gratissima

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Magnollidae

Ordine

Rosales
Laurales

Famiglia

Rosaceae
Lauraceae

Genus

Prunus
Persea

Specie

P. persica
P. Americana

Generico Gruppo

Rosé
Alloro