×

Piersică
Piersică

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Piersică
X
Avocado

Piersică vs Avocado

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Previne căderea părului
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

9,54 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,50 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

8,39 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,91 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,090,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

16,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,15 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

4,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

6,60 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

91,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

6,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,25 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

190,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,25 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

0,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

9,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,68 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

2,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

84,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

10,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

88,87 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,43 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

39,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

39,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

39,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

239,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

54,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

60,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

375,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

223,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
bacă, fructe de copac, Tropical

Sezon

Toamnă, Vară
Vară

soiuri

Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie
Verde inchis

în interior de culoare

Galben
alb

Formă

Rundă
Oval

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Dulce
Untos

Origine

China
Mexic, America Centrală

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Sandy humă, Bine drenat
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

pH-ul solului

6-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece, Cald
Umed, Fără a înghețurile

Fapte

Lucruri despre

  • În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
  • Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
  • În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
Mexic

Alte țări

Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Germania
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Spania
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Prunus persica
Persea americana

Sinonim

Prunus Persica
Persea gratissima

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Magnollidae

Ordin

Rosales
Laurales

Familie

Rosaceae
lauracee

Gen

Prunus
Persea

specie

P. persica
P. Americana

generic Group

Trandafir
Dafin